청소년 때는 말끔한 피부로 다녔는데 성인이 다 되어서 여드름이 많이 나는 피부로 바뀌거나
청소년 때 나던 여드름이 성인이 되어도 계속 나는 분들이 계신가요?
이유도 모르고 계속 나는 여드름 때문에 스트레스 받는 분들도 많으실 것 같습니다.
그럼 지금부터 성인 여드름에 대해 알아볼까요?

여드름이 생기는 원인

여드름은 모낭 피지선에 발생하는 것으로, 살면서 한 번쯤은 겪어보는 질환입니다. 이것이 생기는 원인은 크게 피지분비 과다, 이상각질화로 인한 모공의 막힘, 여드름균의 증식, 염증 4가지이며, 아래와 같은 여러가지 요인들이 복합적으로 작용하여 4가지 원인들을 악화시켜 여드름을 발생시킵니다.

- 호르몬의 혹은 불균형
- 화장품(비누포함)의 여러 성분으로 인해.
- 특정 음식 섭취시(당도가 높은 음식 등)

청소년 여드름과 성인 여드름 차이

여드름은 주로 사춘기 때 가장 많이 발생하여 성인이 될수록 감소하지만, 반대로 성인이 되어도 여드름이 지속되거나, 여드름이 늦게 시작되어 20대에 발생하기도 합니다.

- 청소년 여드름
남성은 15-19세, 여성은 14-16세 사이에 발생할 가능성이 높은 것으로, 주로 사춘기에 호르몬이 과하게 나오면서 피지선의 분비가 활발해지고, 모낭의 상피가 미숙한 각질화를 보이며 막혀 속에 피지가 딱딱해지는 것을 말합니다.

- 성인 여드름
사춘기에 생긴 여드름이 25살 이후까지 지속되거나 성인이 된 후에 나타나는 여드름을 말하며, 성인여드름은 수면부족이나 스트레스, 기름지거나 피부를 밀폐시키는 화장품, 마찰, 과도한 땀 등의 피부 자극 등 이유들로 인해 발생합니다.

청소년과 성인 여드름의 치료는 거의 동일하고, 두 경우 모두 여드름의 개수나 심한 정도에 따라 치료방법이 달라지지만, 성인 여드름은 청소년기보다 흉터가 남을 확률이 더 높아 여드름의 조기치료가 중요합니다. 피부과 전문의의 진료를 보고 본인에게 맞는 치료를 진행하기를 권장합니다.

여드름 치료법

1. 약물
여드름 치료의 가장 기본은 약입니다. 균을 죽이고 염증을 가라앉히는 항생제 계열의 여드름 약을 가장 많이 사용합니다. 또한, 여드름은 과다 피지와 각질 등에 의해 모공이 막혀서 생기므로 피지분비를 억제하는 피지조절제를 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 다만, 여드름 약은 복용 양과 기간을 지키는 것이 매우 중요하므로 반드시 피부과 전문의의 상담 후에 약물 치료를 진행해야 합니다. 여드름이 경미한 경우에는 바르는 약만으로도 치료 효과가 있습니다.

2. 스케일링
피부 스케일링은 피부의 노폐물과 각질을 제거하는 과정입니다. 스케일링은 모공을 청소해주기 때문에 피지의 막힘을 방지하고 피지 분비를 원활하게 하여 염증을 줄이는데 도움이 됩니다. 하지만 피부가 자극에 예민한 상태라면 주의가 필요합니다.

3. 여드름 압출 및 병변내 주사
여드름 중 아직 염증이 동반되지 않은 비염증성 병변은 압출해주는 것이 좋습니다. 피부과 압출치료는 소독된 특수기구로 여드름을 압출하기 때문에 집에서 직접 짜는 것보다 부작용 및 흉터가 적습니다. 딱딱하게 염증이 올라온 경우에는 압출보다 트리암시놀론이라는 주사를 여드름 병변에 직접 주사하는 것이 염증 완화에 효과적입니다.

4. PDT 광역동치료 / 골드 PTT
PDT는 400nm 파장대의 빛을 피부에 조사함으로써 피지선을 위축 시키는 시술입니다. 피지선을 줄여줌으로써 여드름 개선 효과를 기대할 수 있으며, 여드름 후유증인 붉음증의 개선도 가져옵니다.

이 광역동치료와 비슷하면서도 다른 치료로는 골드 PTT가 있습니다. 골드 PTT는 우선 피부에 골드 마이크로 입자를 도포하고 초음파를 이용해 피지선에 침투시킵니다. 그리고 레이저를 조사하게 되면 골드 입자와 만나 열이 발생하게 되는데, 이 열 에너지를 이용한 피지선 축소 방식입니다. 이러한 PTT는 자극이 적어 통증과 붉음증이 거의 없는 치료에 속하기에 민감한 피부를 가진 분들도 쉽게 접근할 수 있습니다.

5. 아그네스
아그네스는 반복적 화농성 여드름에 효과적인 시술입니다. 이는 미세한 절연침을 이용해 여드름을 직접 찔러 피지선을 파괴합니다. 아그네스는 여드름을 직접 찌르기에, 예방차원으로 받기 보다는 여드름이 생겼을 때 시행하는 것을 추천드립니다.

6. 일상 속 습관 개선
일상 속에서도 트러블을 줄일 수 있는 방법이 있다는 것을 아시나요? 아래의 사소한 습관들도 여드름 완화에 도움이 될 수 있습니다.

- 휴대폰 알코올 스왑으로 닦아주기
휴대폰이 변기보다 더럽다는 사실은 다들 알고 계신가요? 실제로 우리가 깨어있는 시간 동안 가장 많이 사용하는 휴대폰은 땀, 각질, 바이러스 등 각종 세균들의 집합체인데요. 이 휴대폰을 주기적으로 닦아준다면, 통화 시 휴대폰이 얼굴에 닿을 때 세균의 감염을 방지할 수 있습니다.

- 침구류 세탁과 주기적 교체
우리가 매일 잠드는 침구류 또한 몸에 있는 각질과 기름들로 인해 여드름을 일으키기에 아주 좋은 조건을 갖추고 있습니다. 최소 2주에 한 번씩은 고온세탁을 통한 침구정리를 추천 드립니다. 혹시 시간이 없어 잦은 침구 교체가 어려우신 분들은 베개에 수건을 깔고 매일매일 교체하는 방법을 추천합니다.

- 헤어 제품 교체하기
머리길이가 긴 분들은 머리카락과 얼굴이 마찰하는 경우가 많은데요. 이 때 헤어 제품에 있는 오일 특히 미네랄 오일, 페트롤리움, 실리콘이 피부에 묻으며 여드름을 발생시키기도 합니다. 혹시 여드름이 헤어 라인이나 머리카락이 닿는 목에 생긴다면, 헤어 제품의 교체를 고려해보시는 것도 좋습니다. 샴푸를 할 때 더 꼼꼼히 헹궈주는 것도 중요하겠죠?